Un guide pratique de développement personnel à destination des adolescents et des jeunes adultes pour apprendre à développer des compétences de résilience, à faire face aux pressions de la vie quotidienne et à poursuivre leurs objectifs avec courage et détermination.
Soyez courageux et libre !
Le courage est partout, courage de se lever le matin, de commencer une nouvelle vie, d'aborder de nouvelles personnes, d'entreprendre ou simplement d'être soi-même. Seulement, on peut en manquer par moment.
À l'aide de petits exercices simples à réaliser, dépassez vos peurs pour vivre la vie dont vous rêvez. Vous apprendrez à rugir comme un lion ou à poser comme Superwoman pour oser prendre la parole. D'astuce en astuce, naviguez dans ce guide pour cesser d'être paralysé par vos peurs et prendre votre envol.
Préparez-vous à surmonter vos craintes et être enfin pleinement vous !
| EAN | 9782383555506 |
|---|---|
| Éditeur(s) | mll |
| Collection | Good vibes |
| Parution | 24 avr. 2024 |
| Âges | 16-18 ans, Tout public |
| Thème(s) | Confiance en soi, Émotions : joie, bonheur |
| Format | 14 x 19 cm |
| Type(s) | Documentaires, Guides |
| Pagination | 128 |
| Type de reliure | Livre broché avec rabats, couverture souple |