Mes mandalas à colorier pour apaiser mes émotions

7,95 €

Conçu par un expert en sophro-relaxation

Un cahier de mandalas à colorier conçu par Gilles Diederichs, pour aider les enfants à exprimer leurs émotions, se détendre et se concentrer, tout en stimulant leur créativité et leur sérénité au quotidien.

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réf. 9782351814475

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Mes mandalas à colorier pour apaiser mes émotions

Avec ces Mandalas à colorier, tu vas pouvoir exprimer toute ta créativité en réalisant de magnifiques dessins.
Les consignes simples de ce livre t'aideront à te détendre, à relâcher les tensions et à mieux te concentrer. Au fur et à mesure des coloriages, tu apprendras à te sentir bien dans ton corps, à accueillir la joie dans ton cœur et à avoir confiance en toi. Alors, prends tes crayons de couleur et laisse ton imagination s'épanouir. C'est un moment juste pour toi, où tu peux partager librement ce que tu ressens

Gilles Diederichs est hypnopraticien et musicothérapeute spécialisé en sophro-relaxation. Formé à la méditation en pleine conscience et à la chromothérapie, il accompagne enfants et adultes afin de les aider à mieux gérer leur stress, à favoriser leur bien-être et à développer leur créativité.

EAN	9782351814475
Éditeur(s)	Rue des Enfants
Collection	Aux petits bonheurs des enfants
Auteur(s)	Gilles Diederichs
Parution	13 mars 2025
Âges	6-8 ans
Thème(s)	Activités : colorier, Activités : se relaxer, prendre soin de soi (bien-être), Émotions : colère, frustration, Émotions : peur, anxiété, Mandala
Format	22 x 22 cm
Type(s)	Livres de coloriage
Pagination	96
Type de reliure	Couverture souple