Mon cahier d'activités pour me concentrer, 7 ans et plus

10,95 €

Conçu par une coach scolaire

Un cahier d'activités pour aider l'enfant à se concentrer et à s'impliquer pleinement dans ses apprentissages, pour une scolarité sereine et réussie ! Conçu par Karine Garnier de la chaîne YouTube @Kapréussir.

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réf. 9782820814715

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Mon cahier d'activités pour me concentrer, 7 ans et plus

Se concentrer, cela s'apprend !
Il n'est pas toujours facile pour un enfant de maintenir longtemps sa concentration. Conçu par une coach scolaire, ce cahier propose des outils pour l'encourager à diriger son attention et canaliser son énergie.
Utilisation des cinq sens, travail sur la mémoire et l'observation, traitement de l'information, exercices de relaxation… Mon cahier d'activités pour me concentrer offre un accompagnement unique : l'enfant apprend à être plus réceptif, développe des réflexes pour s'appliquer à des tâches spécifiques plus longtemps, renforce son bien-être et sa confiance en lui.
Un cahier d'activités qui aide l'enfant à se concentrer et à s'impliquer pleinement dans ses apprentissages, pour une scolarité sereine et réussie !

Ce cahier d'activités propose des outils bienveillants pour l'encourager à rester attentif et à canaliser son énergie et son attention. Maîtrise des sens, travail sur la mémoire et l'observation, exercices de relaxation… L'enfant apprend à être plus réceptif, développe des réflexes pour se concentrer plus longtemps, sur des tâches précises, et gagne en confiance en sérénité et en confiance en lui.

Sommaire

Avant-propos et conseils aux parents

J'apprends à observer autour de moi
J'apprends à trier et classer
J'explore le pouvoir de mon imagination
J'apprends à créer des automatismes
Je prends soin de mon sommeil
J'apprends à planifier par étapes
J'apprends à écouter attentivement
J'apprends à repérer mes pensées vagabondes
Je découvre mes émotions
J'apprends à résister aux distracteurs
Je manipule pour m'apaiser
Je prends une collation équilibrée
J'apprends à gérer mon stress
J'apprends à rester en pleine conscience
J'apprends à diriger mon attention
J'apprends à trouver d'autres solutions
Je réinvestis ce que j'ai appris

Mes super-pouvoirs pour mieux me concentrer
Mes choix pour bien me concentrer
Corrigés

EAN	9782820814715
Éditeur(s)	rue des écoles
Collection	Parcours zen
Auteur(s)	Karine Garnier
Parution	10 janv. 2024
Âges	6-8 ans, 9-11 ans
Classe(s)	CE1, CE2, CM1
Thème(s)	Activités : se relaxer, prendre soin de soi (bien-être)
Format	21 x 29,7 cm
Type(s)	Livres
Pagination	64
Type de reliure	piqûre