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Respire ! Mes premiers pas en sophrologie
12,95 €
Un guide écrit par une sophrologue pour initier les enfants à la sophrologie et à la gestion du stress grâce à des techniques de respiration et des mouvements adaptés.
réf. 9782351814369
Sais-tu respirer ?
Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras comment oublier tes tracas.
Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions.
Les illustrations te guideront pas à pas à travers les exercices pour une initiation en douceur.
Un ouvrage adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie.
Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit.
Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras comment oublier tes tracas.
Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions.
Les illustrations te guideront pas à pas à travers les exercices pour une initiation en douceur.
Un ouvrage adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie.
Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit.
| EAN | 9782351814369 |
|---|---|
| Éditeur(s) | Rue des Enfants |
| Collection | Respire ! |
| Auteur(s) | Claire Lucq |
| Illustrateur(s) | Ninon C. Maufé |
| Parution | 3 avr. 2024 |
| Âges | 3-5 ans, 6-8 ans |
| Thème(s) | Activités : se relaxer, prendre soin de soi (bien-être) |
| Format | 18,5 x 21,5 cm |
| Type(s) | Livres |
| Pagination | 48 |
| Type de reliure | Couverture cartonnée |
Info
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