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10,95 €Avec des QR codes pour se détendre en musique…
La méthode d'un musicothérapeute expert en sophro-relaxation pour initier dès le plus jeune âge aux bienfaits du yoga. Avec des musiques de détente à écouter.
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13,00 €Connais-tu les bienfaits de la relaxation ?
Une découverte des premiers concepts de la relaxation adaptée aux enfants qui explique, étape par étape, comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre.
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