- Description
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Détails
Un petit livre pour soi ou à offrir avec des exercices pour apaiser ses tensions, ouvrir ses chakras et cultiver de bonnes énergies.
Le lâcher-prise, à la croisée de la psychologie et de la philosophie, signifie renoncer volontairement au contrôle, à l'attachement excessif et à la préoccupation constante envers certaines choses, situations ou émotions. Cela n'implique pas un abandon total, mais plutôt une plus grande flexibilité mentale et émotionnelle.
Ce petit livre peut vous aider à réduire l'anxiété, le stress, favorisant ainsi un bien-être émotionnel optimal. Libérez-vous du poids sur vos épaules en vous abandonnant à l'instant présent !Petits rituels magiques, la collection qui vous exerce au bien-être ! Lorsque le quotidien est prenant, il est important de souffler et d'apprendre à lâcher prise. Réalisez des exercices simples au quotidien ou dès que vous en ressentez le besoin. Ne vous prenez plus la tête, ouvrez ce livre et détendez-vous. - Détails sur le produit
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Détails sur le produit
EAN 9782383554790 Éditeur(s) mll Collection Petits rituels magiques Auteur(s) Collectif Parution Janvier 2024 Âges Tout public Thème(s) Activités : se relaxer, prendre soin de soi (bien-être) Format 13 x 10,5 cm Type(s) Mini-livres Pagination 96 Type de reliure Livre relié, couverture cartonnée - Commentaires
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