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à paraître
Cartes Zen - Sophrologie
16,95 €
En vente le : 05/02/2026
Un coffret bien-être avec 50 cartes et un livret
Un outil simple pour retrouver équilibre et sérénité au quotidien !
Tout public
réf. 9791070150016
Si vous souhaitez retrouver calme, clarté et équilibre au quotidien, la sophrologie est faite pour vous !
Chaque carte est une invitation à prendre un instant pour vous, à apaiser vos émotions et à vous reconnecter à ce qui vous fait vibrer. Le livret vient en soutien : il vous guide pas à pas pour découvrir la sophrologie et l'intégrer simplement dans votre quotidien. Ensemble, ils forment une méthode accessible et pratique pour cultiver jour après jour un mieux-être durable.
Inclus dans ce coffret :
- 1 livret immersif
- 50 cartes illustrées
Sophrologue, Charlotte Montois anime des ateliers dans son cabinet situé dans les Hauts-de-France. Elle transmet ici son savoir et ses compétences pour débloquer les sources d'énergies négatives à travers des exercices simples.
| EAN | 9791070150016 |
|---|---|
| Éditeur(s) | mll |
| Collection | Carte zen |
| Auteur(s) | Charlotte Montois |
| Parution | 5 févr. 2026 |
| Âges | Tout public |
| Thème(s) | Activités : se relaxer, prendre soin de soi (bien-être) |
| Format | 11 x 16.5 cm |
| Type(s) | Boîtes avec des cartes |
| Pagination | XXX |
| Type de reliure | Coffret avec des cartes et un livre |
Info
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