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Les techniques de respiration (dépliant)
5,95 €
La méditation par le souffle
Un dépliant de 6 pages pour apprendre à contrôler sa respiration afin de garder une paix intérieure et un sentiment d'apaisement total.
La méditation par le souffle
Le souffle est le symbole de la vie. Il permet la circulation du sang et le fonctionnement de nos organes. Les techniques de respiration, beaucoup utilisées en sophrologie, permettent de trouver son calme, réduire son anxiété et apaiser ses émotions qui peuvent, à certaines occasions, être trop fortes.| EAN | 9782383553267 |
|---|---|
| Éditeur(s) | mll |
| Collection | L'Essentiel est là |
| Auteur(s) | C Gustin |
| Parution | 14 mars 2023 |
| Âges | Tout public |
| Thème(s) | Activités : se relaxer, prendre soin de soi (bien-être) |
| Format | 18,5 x 25 cm |
| Type(s) | Dépliants |
| Pagination | 6 |
| Type de reliure | Dépliant 3 volets, 2 plis roulés |
Info
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