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Mon petit livre pour bien dormir
10,95 €
Avec 14 berceuses et comptines à écouter à l'aide de QR codes
Une approche douce et efficace pour aider votre enfant à mieux dormir ! Un hypnopraticien vous propose des rituels apaisants et ludiques, accompagnés de massages bienfaisants, pour favoriser un endormissement serein dès les premiers mois. Offrez à votre tout-petit des nuits paisibles !
Des conseils faciles à suivre, qui changeront les nuits de bébé… et les vôtres !
Écrit par un hypnopraticien, ce livre permettra aux parents d'améliorer le sommeil de bébé et de surmonter ses problèmes d'endormissement dès les premiers mois. Rempli de rituels ludiques et simples à mettre en place ainsi que de berceuses apaisantes et de massages doux, c'est le guide parfait pour assurer des nuits paisibles. En bonus : des QR codes inclus dans le livre permettent d'écouter des comptines et des berceuses originales pour accompagner bébé dans son sommeil.
Écrit par un hypnopraticien, ce livre permettra aux parents d'améliorer le sommeil de bébé et de surmonter ses problèmes d'endormissement dès les premiers mois. Rempli de rituels ludiques et simples à mettre en place ainsi que de berceuses apaisantes et de massages doux, c'est le guide parfait pour assurer des nuits paisibles. En bonus : des QR codes inclus dans le livre permettent d'écouter des comptines et des berceuses originales pour accompagner bébé dans son sommeil.
Gilles Diederichs est hypnopraticien et musicothérapeute spécialisé en sophro-relaxation. Formé à la méditation en pleine conscience, il accompagne ses patients afin de les aider à mieux gérer le stress, à favoriser le bien-être et à développer leur créativité. Des conseils faciles à suivre, qui changeront les nuits de bébé… et les vôtres !
Sommaire
- Introduction
- L'heure du coucher
- Les copains de la nuit
- Il fait jour, il fait nuit
- Bien dans son corps
- Les voix du bien-être
- Bonne nuit !
- Un dernier mot aux parents
Les comptines et berceuses
- Les Doigts
- Au dodo didou didon
- La Comptine du tic-tac
- Les Petits Copains
- La Comptine du jour et de la nuit
- Bienvenue la nuit
- Il fait jour, il fait nuit
- Le Petit Nuage
- Un bébé d'amour
- Le Dodo des animaux
- Demoiselle Coccinelle
- Dormir de plaisir
- Berceuse 1 (instrumental)
- Berceuse 2 (instrumental)
| EAN | 9782351814505 |
|---|---|
| Éditeur(s) | Rue des Enfants |
| Collection | Aux petits bonheurs des enfants |
| Auteur(s) | Gilles Diederichs, Laeti Vanille |
| Parution | 25 avr. 2025 |
| Âges | 0-2 ans |
| Thème(s) | Activités : se relaxer, prendre soin de soi (bien-être), Musique, sons, chansons, Sommeil (nuit, coucher) |
| Format | 18,5 x 21,5 cm |
| Type(s) | Livres avec QR code |
| Pagination | 48 |
| Type de reliure | Livre relié, couverture cartonnée |
Info
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