Bien-être et émotions
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16,95 €50 cartes pour bien respirer !
Lance toi dans tes premiers exercices de sophrologie ! Dans ce coffret, tu trouveras 50 cartes illustrées pour t'initier en douceur. Chacune d'entre elles propose un exercice à réaliser et le livret fournit des explications détaillées. Conçu et écrit par une professionnelle de la sophrologie pour enfants.
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19,95 €50 cartes pour se détendre et se relaxer !
Ce coffret, conçu et écrit par une professionnelle de la sophrologie, aide les enfants à retrouver calme et sérénité après une forte émotion. Colère, anxiété, chagrin, surexcitation… il n'y a qu'à piocher une carte parmi les 7 familles correspondant à ses besoins pour trouver un exercice adapté à sa situation. Un outil indispensable pour les accompagner vers le bien-être au quotidien.
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10,95 €Écrit par un médecin du sport, ce documentaire est l'outil idéal pour sensibiliser les enfants à l'importance de pratiquer une activité physique. Il explique simplement à l'enfant ce qu'il se passe dans son corps lorsqu'il fait du sport et comment la mise en place d'une bonne hygiène de vie lui permet de se sentir plus fort au quotidien.
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