Bulle de joie - Yoga des émotions
Avec 50 cartes de yoga pour apaiser ses émotions
Grâce à ce coffret, sers-toi du yoga pour mieux vivre tes émotions ! Selon l'émotion que tu ressens, tu trouveras un enchaînement adapté pour être plus apaisé. Chaque carte décompose avec pédagogie une posture, pour que tu puisses la reproduire facilement seul ou en famille.
Je me sens bien avec mes cartes Bulle de joie ! Un coffret pour mieux vivre ses émotions grâce au yoga.
Laisse-toi guider par les 50 cartes illustrées de ce coffret et découvre des postures de yoga conçues pour accueillir, explorer et apprivoiser tes émotions. Grâce à ces enchaînements, tu gagneras en sérénité et apprendras à mieux vivre tes émotions au quotidien. Toutes les explications nécessaires sont réunies dans la brochure et sur les cartes pour te permettre de les reproduire facilement et en toute autonomie.
| EAN | 9782351814765 |
|---|---|
| Éditeur(s) | Rue des Enfants |
| Collection | Bulle de joie |
| Auteur(s) | Julie Pech |
| Illustrateur(s) | Anaïs Sanchez |
| Parution | 24 sept. 2026 |
| Âges | 6-8 ans, 9-11 ans |
| Matière(s) | EPS |
| Thème(s) | Sports, activités physiques, Activités : se relaxer, prendre soin de soi (bien-être), Émotions : joie, bonheur |
| Format | 16 x 11 cm |
| Type(s) | Boîtes avec des cartes |
| Pagination | 50 |
| Type de reliure | Boîte avec un livret et des cartes |
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