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Mon premier livre de yoga
12,50 €
Un premier aperçu doux et ludique de ces pratiques ancestrales que sont le yoga et la méditation.
réf. 9782351813621
Ce petit album est une première initiation tout en douceur au yoga. Tu apprendras à relâcher les tensions de ton corps et de ton esprit en imitant les postures de tes amis les animaux. La respiration est également au cœur de chaque exercice.
Un apprentissage ludique et simple de cette pratique ancestrale.
Le jeune lecteur peut appréhender l'importance de la respiration et s'initier aux postures les plus accessibles grâce aux animaux familiers (chien, chat, souris, lapin, vache et même une loutre !) dont il faut imiter les gestes et positions : à quatre pattes en faisant le dos rond, comme un chat, puis en s'étirant le dos, comme un chien, etc.
Un apprentissage ludique et simple de cette pratique ancestrale.
Le mot de l'éditeur :
Le jeune lecteur peut appréhender l'importance de la respiration et s'initier aux postures les plus accessibles grâce aux animaux familiers (chien, chat, souris, lapin, vache et même une loutre !) dont il faut imiter les gestes et positions : à quatre pattes en faisant le dos rond, comme un chat, puis en s'étirant le dos, comme un chien, etc.| EAN | 9782351813621 |
|---|---|
| Éditeur(s) | Rue des Enfants |
| Collection | Aux petits bonheurs des enfants |
| Auteur(s) | Alex Bauermeister |
| Illustrateur(s) | Flora Waycott |
| Parution | 8 oct. 2019 |
| Âges | 3-5 ans |
| Classe(s) | Petite section, Moyenne section, Grande section |
| Matière(s) | EPS |
| Thème(s) | Activités : se relaxer, prendre soin de soi (bien-être), Personnage : animaux, Sports, activités physiques |
| Format | 22 x 22 cm |
| Type(s) | Livres |
| Pagination | 32 |
| Type de reliure | Couverture cartonnée |
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