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Le Petit Guide des huiles essentielles
10,95 €
Histoire - Usages - Synergies
Un guide pratique pour tout savoir sur les huiles essentielles : vertus, secrets de préparation et usages. De la création de synergies bienfaisantes à l'amélioration de votre bien-être, explorez une cinquantaine d'huiles essentielles pour les intégrer judicieusement dans votre vie quotidienne et soigner vos maux !
Histoire - Usages - Synergies
Le guide pratique pour s'initier au bon usage des huiles essentielles.Plongez dans l'univers des essences aromatiques et de leurs secrets millénaires.
Le guide vous propose 50 huiles essentielles parmi les plus utilisées, de la lavande officinale apaisante au bois de rose purifiant. Chaque essence est accompagnée d'une description détaillée de ses propriétés thérapeutiques et de conseils d'utilisation.
Pour vous accompagner dans votre voyage aromatique, 60 synergies, ces mélanges d'huiles essentielles aux vertus thérapeutiques, sont classées selon les différents maux que l'on peut subir au quotidien, du mal de tête aux douleurs articulaires.
Avec un index en fin d'ouvrage.
L'autrice :
Docteur en pharmacie et titulaire d'une DU d'aromathérapie clinique, Carole Minker est thérapeute et formatrice en phyto-aromathérapie. Elle anime des ateliers mensuels d'aromathérapie pratique dans le Sud de la Belgique où elle réside.
Sommaire
IntroductionHistoire
PARTIE 1 - 50 huiles essentielles pour s'initier à l'aromathérapie
PARTIE 2 - 60 synergies aromatiques pour votre santé, votre beauté et votre bien-être
- Beauté/hygiène
- Problèmes de peau/ongles
- Affections respiratoires
- Douleurs
- Systèmes digestif et urinaire
- Fatigue, manque de tonus
- Sommeil
- Stress, baisse de moral
- Troubles circulatoires
- Affections féminines
- Libido au masculin
- Les 7 règles d'or de l'utilisation des huiles essentielles
- Quand l'aromathérapie n'est pas la bonne option
- Index
Liste des huiles essentielles (par ordre alphabétique)
- Basilic exotique- Bergamote
- Bois de Rose
- Camomille romaine
- Cannelle de Ceylan
- Cèdre de l'Atlas
- Ciste ladanifère
- Citron jaune
- Citronnelle de Java
- Citronnelle de Ceylan
- Cyprès
- Estragon
- Eucalyptus citronné
- Eucalyptus globuleux
- Eucalyptus radié
- Gaulthérie
- Genévrier
- Géranium odorant
- Gingembre
- Girofle (clou)
- Hélichryse italienne
- Laurier noble
- Lavande aspic
- Lavande officinale, vraie, fine
- Mandarine verte
- Marjolaine à coquilles
- Mélisse
- Menthe poivrée
- Néroli bigaradier
- Niaouli
- Orange douce
- Origan compact
- Palmarosa
- Pamplemousse
- Petit grain bigaradier
- Pin sylvestre
- Ravintsara
- Romarin cinéole
- Romarin à camphre
- Romarin à verbénone
- Rose de Damas
- Sapin blanc
- Sarriette des montagnes
- Sauge sclarée
- Tea tree (arbre à thé)
- Thym à linalol
- Thym à thujanol
- Thym à thymol
- Verveine citronnée
- Vétiver
- Ylang-ylang complète
| EAN | 9782383553748 |
|---|---|
| Éditeur(s) | mll |
| Collection | Le Petit Guide |
| Parution | 19 sept. 2023 |
| Âges | Tout public |
| Thème(s) | Activités : se relaxer, prendre soin de soi (bien-être), Nature : arbre, forêt, fleur |
| Format | 15 x 21 cm |
| Type(s) | Livres |
| Pagination | 96 |
| Type de reliure | Couverture souple |
Info
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